Vivemos em um mundo onde a correria se tornou parte do nosso cotidiano. Somos atletas na linha do tempo. Acordamos cedo, dormimos tarde, fazemos nossas refeições rapidamente e trabalhamos em excesso.

Nessa busca desenfreada por conquistar recursos e bens, acabamos abandonando pequenos hábitos indispensáveis para a sobrevivência humana, como a prática do exercício físico, lazer, vida social e cuidados com o corpo e a mente.

Ao me confrontar com a realidade da vida, percebo que alguma coisa está errada. E você, também já chegou a essa conclusão? Será que estamos dando valor ao que realmente é importante?

Este livro o ajudará a repensar suas atitudes e a desenvolver uma visão diferenciada do que é a vida, aproveitando os eventos na sua "Timeline?.

Acredite, você pode!